Nach nur drei Stunden Schlaf (ich sollte offenbar abends keine Dokus über Schlafmangel schauen) in aller Herrgottsfrühe nach Hamburg geflogen und dort im Schauerwetter mit S-Bahn und Bus und Fähre weiter zum Tagungshotel gefahren. Auf dem Weg dahin interessiert zugesehen, wie Busse hunderte von männlichen Anzug- und Outdoorjackenträgern ausspuckten, die von einer Werksfähre nach der anderen zum großen Flugzeugbauer über die Elbe geschippert wurden. Im Seminarraum den ganzen Tag den Blick auf den Fluss und den immer freundlicher werdenden Himmel gehabt, den vorbeiziehenden Riesenkähnen mit ihren hochhaushohen Containertürmen und den hereinfliegenden Buckelwal-Frachtflugzeugen zugeschaut. In den Pausen die Sonne auf die Nase scheinen lassen, die salzige Luft geatmet, den Schreien der Austernfischer und Möwen gelauscht, nach Ende des Seminars mit der Fähre drei mal hin und her gefahren (Sakko im Hotel vergessen), dann auf dem Rückweg zum Flughafen noch eine halbe Stunde auf dem Balkon einer Lieblingsbloggerin gesessen und Kaffee getrunken, wegen streikender griechischer Fluglotsen unfreiwillig zwei zusätzliche Stunden am Gate verbracht und durch die Glasfront der Sonne beim Untergehen zugesehen, auf dem Flug gnadenlos weggenickt, schließlich in Nürnberg von der Möwe abgeholt worden und nach 18 Stunden wieder zuhause.

Wir haben dann jetzt so ein Board für die Wii samt Fitnesstrainingssoftware gekauft, auf dem man balancieren und herumtreten kann. Gut, das sind ehrlicherweise eher Bewegungsspiele als ernsthaftes Fitnesstraining, auch wenn die Software einem ständig etwas von Muskelstärkung, Abnehmen (das Ding ist gleichzeitig eine Waage), verbrauchten Kalorien oder dem tückischen »metabolischen Syndrom« erzählt. Hier bitte ein augenverdrehendes Smiley hindenken.

Aber die Schwelle, sich auf dem Ding zum schwitzenden Affen zu machen, ist erstaunlich niedrig: Skateboard- oder Fahrradfahren, Ski-Slalom, Squaredance (oder zumindest etwas in der Art), Joggen, abwechselnd mit ein paar Streck- und Balanceübungen — hey, das macht Spaß! Im nu hat man auch eine Dreiviertelstunde rumgebracht, am nächsten Tag tatsächlich leichten Muskelkater an verschiedensten Stellen und fühlt sich insgesamt irgendwie besser als sonst montags. Und die Möwe freut sich schon, dass ich heute abend so spät nach Hause komme, dann hat sie mich in der Wertung nämlich wieder überholt.